У вашего ребенка плохая осанка? А может быть, он проводит слишком много времени перед компьютером и телевизором? Это не очень хороший знак. Оказывается, дефекты осанки становятся все более серьезной проблемой для детей школьного возраста. Поэтому помните, что профилактика лучше лечения. К сожалению, невылеченные дефекты осанки у детей с возрастом усугубляются и становятся более постоянными. Однако они не представляют угрозы для жизни, но приводят ко многим заболеваниям и неприятным недомоганиям.
Что такое неправильная осанка?
Дефектами осанки называют всевозможные изменения и деформации, происходящие в опорно-двигательном аппарате. Стоит отметить, что все нарушения, связанные с отклонением от правильной осанки, имеют тенденцию к постепенному углублению. Более того, различные деформации силуэта необходимо правильно корректировать с помощью специальных упражнений. Это особенно важно в случае с детьми, поскольку регулярные тренировки позволяют остановить или полностью обратить вспять дефекты.
Виды дефектов осанки
Специализированное обследование, проведенное врачом, может выявить следующие отклонения:
- дефекты позвоночника — к ним обычно относятся круглая спина, вогнутая спина или сколиоз,
- дефекты сундука — в случае с сундуком мы имеем дело с куриным или воронкообразным сундуком,
- дефекты нижних конечностей и стоп — дефекты этих частей тела, например, коленопреклонение, косолапость или плоскостопие.
Стоит ли вкладывать деньги в корректор осанки?
Корректор осанки — один из самых популярных способов борьбы за правильную систему движений, особенно у детей. Действие этого типа ортеза заключается в механическом отведении плеч назад. В такой ситуации ребенок принимает правильную позу. Все это заставляет малыша перестать горбиться.
Какой корректор осанки лучше? Идеально подходит как по размеру, так и по эстетике. Следует добавить, что медицинские корректоры осанки бывают разных размеров и цветов. Это означает, что пользователи могут выбрать модель в соответствии со своими предпочтениями. Благодаря этому устройству у ребенка вырабатывается привычка выпрямлять осанку.
Выступающие лопатки — один из самых распространенных дефектов осанки
Причиной этой проблемы обычно является горбатость или слабость мышц плеча, хотя в некоторых случаях это врожденный дефект, связанный с деформацией элементов скелетно-мышечной системы. Можно ли бороться с этим дефектом без помощи специалиста? Как исправить выступающие лопатки? При каждом нарушении осанки стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Специалист, оценив состояние позвоночника и суставов, обязательно подскажет, какой комплекс упражнений подойдет для конкретного случая.
